Tietojen päivittäminen koskien terveyttä, hyvinvointia ja sairauksien hoitoa Yhteiskuntamme perusteet ovat murenemassa ja selvimmin sen havaitsee terveydenhoidon syvässä ja mittavassa kriisissä. Toinen kriisi, joka on hivuttautunut kaikkeen päätöksen tekoon ja johtamiseen on laaja-alainen korruptio. Ihmiset, me kaikki, olemme tämän murroksen keskiössä koska toimenpiteet mitä on, tehty koskettaa meitä jokaista. Menneen kaipaaminen tai kuvitelma, että pelastusoperaatio toisi takaisin ne ajat, joita eleltiin turvallisen tuntuisessa lintukodossa, ei ole enää palautettavissa. Analyysien ja arviointien mittava määrä, kertoo että monella on huoli tapahtumista, mutta kovin vähän on tuotu selkeitä suunnitelmia siitä, mihin tässä pitää ryhtyä, että edes jonkunlainen tulevaisuuden toivo tai -usko säilyisi. On hyvä, että asioita puidaan, mutta se ei rakenna uutta. On kyllä sanottu,että nykyisen systeemin tulee murentua täysin, ennen kuin voidaan aloittaa uuden suunnittelua saati toteuttamista. Kaikki tarvittava tieto on jo käytettävissä ja mikä tuo enemmän toivoa toivottomuuteen, kuin uuden paremman ja kattavamman terveydenhoito sisällön suunnittelu. Nyt kun sairaalat ovat tyhjillään ja sutena toteutettu sote haukkoo miljoonia mutta ei tuota tarvittavia palveluita, on ryhdyttävä kokoamaan uutta sisältörikkaampaa ja toimivaksi todettuja hoitosysteemejä. Otetaan mukaan ne, joista on selvää näyttöä toimivuudesta ja jätetään pois ne osat, jotka vain lisäävät byrokratiaa, kuluja ja eivät toimi asiakkaiden parhaaksi. Maailmanlaajuinen lääkäreistä ja tutkijoista koostuva yhdistys on tuonut jo vuosia sitten julkisuuteen Jälkimaterialistisen manifestin. ÄÄrimmäisen ajankohtainen asiakirja johon kannattaa tutustua. Sama yhdistys järjestää luento kiertueita ympäri maailmaa, suomessa heistä vieraili kaksi lokakuussa. Suomen henkiopinliiton sivuilta löytyy lisää tietoa aiheista. Suomessa koululääketiede nojaa melkeinpä 100% materialistisiin arvoihin. Olemme jälkijunassa totaalisesti koska muualla maailmassa ihmisen kokonaisvaltaisuus ja henkinen olemuspuoli tunnistetaan ja tunnustetaan laajasti. On tehty lukuisia tutkimuksia jotka päätyvät samaan lopputulokseen eli ihmisessä itsessään on voimavaroja niin sairastuttaa itsensä mutta myös vaikuttaa paranemiseensa. Luontaishoidot toimivat ja jo määritelmä terveydestä antaa vastauksen. Terveys on tasapainoa kaiken suhteen ja kesken.Sairaus on epätasapainoa ja paranemien käynnistyy, kun tiedetään juuri syyt epätasapinon syntyyn. Ennalataehkäisevä asennoituminen tarkoittaa vastuullisia valintoja kaikeilla alueilla ihmisen elämässä. Luonnollisuus on aina terveyttä tukevaa ja voidaan nähdä,että mitä kauemmas luonnollisuudesta on menty, sen enemmän sairastutaan ja sairastamisesta muodostuu elämänsisältö. Lääkkeiden kulutus on suomessa huippuun johdettua ja samassa suhteessa sairaudet ovat lisääntyneet. Tärkeimmän olemuspuolen minimointi on ollut hirvittävä virhe ja yhä edelleenkin ns. asiantuntijapiireissä naureskellaan nikamanniksauttamista, energiahoidoista puhumattakaan. Uudistettu terveydenhoito on odottamassa toteuttajiaan. Miksei terveyskeskukset voi olla todellisia terveyttä edistäviä paikkoja joissa ihminen saa haluamaansa hoitoa. Asiantuntijuus kun on jokaisessa itsessään ja kun hoitosysteemiin mennään siitä lähtökohdasta, että ihminen itsessään tietää mistä hoidosta on hyötyä ja apua hänen epätasapinoiseen oloonsa, niin tuloksena ei voi olla muuta kuin paranemista.Ensin on kuitenkin selvitettävä mihin hodot perustuvat, jos ihminen ei ole aiemmin kokeillut mitään muuta kuin pillereitä. Jo sairastuneet tulee hoitaa ja mutta myös heille on hyötyä esim. energiahoidoista. Siitäkin on olemassa tutkittua tietoa. Eli kysymys ei ole uskomuksista vaan tieteellisesti toteen näytetyistä hoidoista. On ymmärrettävää, että henkisten puolien jäävääminen on tehnyt tyhjiön ihmiseten sisimpään. Materialistinen elämä juoksuttaa,koska elämän arvo mitoitetaan omistamisien ja statuksien kautta. Ei jää aikaa pohdinnoille ja helpon elämän tyliin kuuluu se, että napsitaan pillereitä sitä mukaa, kun keho yrittää ilmaista muutoksien tarpeesta kivulla, särllä ja kolotuksilla. Yhtälö on surullinen, loppuunpalamisia, uupumista, masennusta, ahdistusta ja itsetuhoisuutta. Kuitenkin kaikesta huolimatta ihmisellä itsellään on avaimet terveempään hyvinvoivempaan elämään. Luontaishoidoista ja muista Cam-hoidoista löytyy asiantuntija tietoa netistä. NYt tässä myllerryksessä toivottavasti löytyy niitä uranuurtaja asiantuntijoita jotka vihdoin panostavat kokonaisvaltaisuuteen ja lähtevät uudistamaan perusterveydenhoitoa oikeaan toimivampaan suuntaan. Ja me itse kukin valveudumme hoitamaan itseämme ennaltaehkäisevän luonnollisesti. Tasapainon järkkyessä hakeudumme saamaan hoitoa joka palauttaa kehomme ja mielemme vastustuskykyiseen terveempään elämään.

Tänäänkin on ihmisiä, jotka kippuroivat unen saannin kanssa. Ajatuksien rumba soi ja soi, käännän kylkeä, juon vettä, käyn wc:ssä, lasken lampaita, muokkaan tyynyä, oion peittoa, vähennän ja lisään...ja kello käy. Katson kelloa, syön voileivän. Menen sänkyyn ja aloitan alusta. Miten ohjelmoin itseni? Totean kaverille joka soittaa iltasella ja painii saman asian kanssa. En saa taaskaan unta. Olen aivan varma, ettei uni tule vaikka teen kaikki temput mistä tiedän. Uni ei vain tule. Kaveri toistaa, niin se on. Tämä ressi pitää hereillä vaikka kuinka olen väsynyt, en saa silmäntäyttä nukuttua. Mitä enemmän vakuuttelen itselleni etten saa unta, sen varmemmin niin käy. Ohjelmoin itseni ajatuksieni ja uskomisien kautta. Ajatus luo todellisuuden jossa elän. Niin tässä asiassa mutta myös muissa tilanteissa. Miksiköhän sitä on niin mahdoton kääntää oikein päin? Kuka muu ajattelee, uskottelee, luulee ja totuustelee kuin itse kukin oman päänsä sisällä ja samalla kertaa ohjelmoi elämänsä. Siinä se on koko jutun juoni hyvästä, pahasta, keskinkertaisesta ja mitättömästä elämästä. Kaikki hyvätkin asiat ovat lopulta yksinkertaisia. Niin yksinkertaisia, ettei moninkertainen ihminen huomaa niitä.Tämä nukkuminen on äärimmäisen tärkeää, koska unen aikana keho, mieli ja sielu saa hoitaa. Hoito on kokonaisvaltaista ja tulokset tuntuvat ja näkyvät koko elämässä. Ehkä uneen pääsemisen vaikeudet ovat oppaita itsetuntemukseen ja siten hyvin opettavaisia. On vain muistettava ettei ala hamuta vippaskonsteja kuten tömpsyjä tai pillereitä. Pidemmän päälle ne horjuttavat koko systeemiä ja hyvään uneen pyrkimisestä muodostuu loppuelämän kirous. Pilleri tai viina, tulos on sama, loppu häämöttää ennen aikojaan. Uskominen siirtää vuoria niin miksei se toimisi tässäkin asiassa? Eli yksinkertaistettuna uskon vakaasti nukahtavani ja nukkuvani riittävästi. Herätessäni yöllä, en ala tiiraamaan kelloa vaan käännän kylkeä ja jatkan nukkumista. Jos kuitenkin ajatuksien mylly hurahtaa käyntiin keskityn hengittämiseen. Huomionsiirto auttaa yliajatteluun. On käytännön asioita jotka kannattaa tarkistaa. Tutkia mikä on makuukammarin lämpötila. On sanottu, että viileämmässä nukkuu paremmin. Eli jos patteri porottaa yli 20 niin voi hyvillä mielin laskea lämpötilan alle 20. Tyynyt, peitot ja patjat tulee myös päivittää. Jos patjalla on yritetty saada unta viimeiset vuodet niin syy voi olla patjassa. Sama koskee tyynyjä ja peittoja. Suhtautuminen ja asenne vaikuttaa aina ja kaikkeen. Tuskastunut mieli pitää kehon pinkeänä ja silmänaluset tummina. Syytasolle pääseminen vaatii itsetutkiskelua ja elämän järjstyksen huomioimista.Oman rytmin löytäminen ja siitä kiinni pitäminen vahvistaa terveyttä kaikella tapaa. Muistetaan vielä että kännykät ja tietokoneet eivät kuulu makuuhuoneeseen ja joku on jossakin tutkimuksessa todennut, että ainakin puoltatuntia ennen maate menoa vempaimet kiinni. Konsteja on monia ja jokainen voi ihan itse löytää itselle parhaiten sopivan. Pääasia on, että unen hiljaisuus laskeutuu nukkujien ylle, kuin untuvainen peitto.